“十月怀胎，一朝分娩”，孕产期既是孕妈妈一生最幸福的时刻，也是心理最脆弱的时期。在孕期激素作用及生活工作的双重压力下，会使孕妈妈的心理出现不同程度的焦虑和抑郁情绪。

围产期抑郁包括妊娠期或分娩后4周内出现的抑郁发作，是妊娠期和产褥期常见的并发症之一。孕产妇心理问题如果刻意忽略或任其发展下去，对于本人、宝宝、母婴关系都会带来不良的影响。围产期抑郁症造成更多并发症的同时，也会影响胎儿的心理神经发育，并在日后婴儿的情绪、行为及认知能力发展中有所体现，因此应该给予足够的关注和重视，尽早诊断和及时干预。目前，我院产科开设了孕产妇心理门诊，将围产孕期心理筛查纳入常规产检，守护孕产妇心理健康！

孕产期常见不良情绪

1.情绪低落时常感觉心情压抑，总是感到焦虑、迷茫，甚至会因为家人朋友不经意的一句话就崩溃大哭。

2.情绪波动大比平时更加敏感，容易因一些小事被激怒或产生烦躁情绪。

3.食欲不振进食少，食欲明显减退。

4.注意力不集中无法专注，说话时语言表达混乱、缺乏逻辑性，对于别人提出的问题回答缓慢，记忆力减退。

5.睡眠障碍睡眠质量差，入睡困难、易醒、多梦，其中多以早醒为主。

6.疲倦感增加容易疲劳或有持续的疲劳感（什么都不做的情况下），即使休息或睡眠也不能恢复精力和体力。

7.兴趣和愉悦感丧失对之前喜爱的活动兴趣减退、无法从中感受到快乐，提不起精神。

8.对生活失去信心容易产生悲观心理，自卑自责，对自己过度批判，认为自己毫无价值。

孕妈妈们不必过度担心，这些心理问题可防可控可治，早发现早诊断早治疗可以有效降低不良结果的发生率。

 

做快乐妈妈，生健康宝宝！

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