亲爱的宝爸宝妈们，首次做儿保，您准备好了吗？

2020-03-04 00:00宣传科

萌宝快满月了，宝爸宝妈已经在医院预约好儿保号。可是首次儿保，究竟该准备些什么呢？

一、让宝宝休息好

充足的休息能让宝宝呈现一个最佳状态，能够更好配合儿保医师做各项

评估检查。所以，宝爸宝妈们，前一天晚上一定要让宝宝保持充足的睡眠哦。

二、需要带些什么

1. 宝宝的出生资料第一次做儿保，需要给宝宝建立健康档案。包括宝宝的生日（阳历）、出生体重、出生身长、孕周、生产方式（剖腹产、顺产）、父母文化、父母身高等，出生后生病的宝宝还要带出院病历，这些资料对医生评估宝宝的健康状况非常重要哦，宝爸宝妈可不要忘记啦！

2. 奶粉、尿不湿和干净的衣服

宝宝的胃很小，每次吃奶量也少，喝奶粉的宝宝就需要准备些粮食。宝贝的尿尿很多，如果在体格测量和检查的过程中把衣服弄脏，可以及时把宝宝弄脏的尿不湿和衣服换掉。

三、注意事项

1. 喂奶时间测量前半小时不要给孩子喂奶。因为宝宝的胃和喉部发育不完善，且胃容量小，在测量时容易发生吐奶和误吸，甚至有窒息的风险哦！

2. 生病的宝宝不做儿保

每次做儿保我们都会测量宝宝的身高、体重、头围等，然后描绘宝宝的生长发育曲线。儿保医生还要评估宝宝的神经心理发育情况，根据宝贝的体格生长及神经发育状况为宝爸宝妈们提供个体化的科学育儿指导。而生病的宝宝无论是精神还是身体状态都欠佳，儿保医生采集的数据和资料都不能反映宝宝的真实水平，也就不能为宝爸宝妈提供合适的指导啦！

3. 儿保多久做一次

宝宝满月后首次儿保，然后6月龄内每月做一次，6～12个月每两月做一次，1～3岁每三月做一次，3岁以后每年做一次。

温馨提示

1. 儿保科挂号请挂儿科八门诊！

2. 儿保是一个定期随诊的过程，宝爸宝妈们，我们和您一起为宝贝的健康成长保驾护航！宝爸宝妈一定要带宝贝定时复诊哦！

3. 每次来做儿保记得带儿保资料哦，以便医生准确描绘宝宝的生长曲线图，尽早发现问题，帮助宝宝健康成长。

宝宝睡觉为什么满床打滚？

经常有妈妈抱怨，说宝宝晚上睡觉睡着后就开始满床乱滚，有时候一脚踢到他爸脸上，或者一拳打在我身上，甚至会翻到床的另一头，几乎整晚上我们都无法入睡。真的是筋疲力尽，很无奈！宝宝到底怎么啦？

睡觉满床打滚的真相在这里

1. 睡前活动太多，兴奋过度

睡前玩的时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，情绪焦虑等，都会导致入睡困难、满床乱滚的情况。

所以，宝妈们一定要注意白天或晚上睡觉之前，不要让宝宝过于兴奋，建立良好的睡眠程序。

2. 睡眠环境不舒服

空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；宝宝盖得太厚或太薄，都会导致夜晚睡不踏实。宝宝睡觉时首先要保持合适的光线，宝爸宝妈在睡前避免让宝宝玩的过于兴奋，可以读绘本、哼儿歌哄宝宝睡觉。室温及宝宝的温度都要控制好，宝妈们不要总想着宝宝盖少了会着凉，捂得太厚的被褥反而会让宝宝觉得不舒服。其实宝宝真的没有那么脆弱，睡觉时需要的温度跟大人一样即可。

3.饮食不当

宝宝睡前吃的太饱、太凉，都会给胃肠造成负担；或者喂奶后没有充分拍嗝，新添加辅食宝宝还没有适应，也会导致宝宝睡眠不安。

宝妈们要注意，宝宝睡前不宜吃的太多，喂奶后要及时拍嗝。辅食也要一样一样的尝试，总之，要给宝宝预留适应的时间。

4.宝宝在长牙

长牙期和大动作的生长发育期，宝爸宝妈也常能见到宝宝睡觉打滚的现象。所以在出牙期，宝妈们应该给宝宝买一些磨牙棒或牙胶来磨牙，缓解牙龈的不适。

5.日常生活的变化