眼科开展爱眼日义诊活动

6月6日是第二十四个全国“爱眼日”，眼科专家齐聚门诊，开展以“共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”为主题的义诊活动。

活动现场，专家们为群众进行了疾病筛查、答疑解惑等服务项目，宣传了爱眼、护眼的健康知识。

下午两点，专家们来到了朝阳小学开展近视防控大讲堂，向少年儿童普及怎样科学用眼，培养良好的用眼习惯。

据悉，本次义诊共为数百名群众进行了免费检查及健康咨询，共发放宣传资料3000余份，有效让老百姓了解了合理用眼的重要性，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。

遵义市第一人民医院眼科专家提醒，预防近视从下列四个方面做起：

1、读书写字姿势要正确。

2、读书写字时，光线要充足。

3、建立眼视光档案。

4、近距离用眼40-50分钟，休息远眺10分钟以上为宜。

5、户外运动不能少，每天2小时以上户外运动很有必要。